舜叔的脸色忽然就变得十分严肃,就像当初给我们训练的教官一样。可以说比教官还要严肃上不少,他手指着地板「这半个月你什么都不要做了,就在这每日每夜的练,往死里练!」
他说的这些把我给吓到了,往死里练?我说我可能做不到,舜叔就笑了起来「做不到?那你还说你想要变强?」
我想说,不是说充钱就可以变强的吗?
这时舜叔再次开口「做不做得到?」
这次我点头了,大喊一声「做得到!」
舜叔满意的点点头「你现在打电话去和你们班主任说你请假吧,对了,还有和你的一些朋友亲人什么的说一下半个月有事,免得他们担心你。至于床什么的就不用担心了,楼上有的。」
我说好,然后和着舜叔走出了地下室。我是出去打电话的,因为地下室没有信号。舜叔则是去购买锻炼器材吧,应该。
上去之后我随意挑了张桌坐下了,班主任的电话我都没有,还是先给刘梦洁打的电话。
我对刘梦洁说你的事要过了国庆节我才能帮你,她就说没事的,说她可以等的。
她这话搞的我心里都有些内疚了,决定回来之后一定好好的帮人家。然后我就向她要了下班主任的电话,之后就和班主任请了半个月的假。
接着我就给舅妈打了个电话,以防万一嘛,说不定她找我时找不到担心了,听着她唠叨了好久我才挂的电话……
然后就是凌雪的,让她照顾好自己,晚上回家注意一下安全什么的。接着轮到小情的时候,我犹豫着要不要打给她,到最后还是算了,和这死丫头没什么好说的。最后我给钊打的,拜托他多留意一下夏婉玲,然后提防着孙自童就没了。
一切办好之后我正不知去哪里呢,舜叔这时就找上了我,叫我去地下室。我跟着他去了地下室后,他就让我先开始锻炼,很普通的俯卧撑,仰卧起坐什么的。
平时晚上放学我在租房里也有做,这次也就做的很轻松。我问舜叔仅做这个是没法变强的吧,他无奈的耸耸肩说器材明天才能送到,所以就让我一直做不要停。
做了很久之后,我已经大汗淋漓了,舜叔就一直坐在我的旁边看着电子书。他瞥瞥我「要不要换身衣服,这样的衣服不太好,换件背心吧。」
「随便吧,穿什么都无所谓。」我说。
到第二天的时候舜叔给我买来了件紧身背心,在我换衣服的时候他看到了我小腹上面的淤青,问我怎么了。我尴尬说太没用,给人揍了。
他笑了笑说不用害羞,谁都有被打过的时候。然后他上前捏了捏我全身的肌肉说「还行,不过不均匀,你自己锻炼过?」
我点头「是的,平时在家里放学就自己在家做俯卧撑什么的。」
然后他没说什么,去将东西拿过来让我穿上。负重衣,负重护腕,脚腕等等。
「你穿上这些,平时你在家里怎么练的就怎么练,做两天。」他对我说,我点头说好。
于是我就穿上了这些负重器材,感觉自己整个人寸步难行啊,手臂抬都抬不起来要怎么练啊。
舜叔看了我这个样子点点头说「重量刚刚好,开始做吧。」
之后的两天我就听舜叔说的,两天都在穿着这些负重器材训练着,感觉自己都要死了,两天都没法适应过来。
第三天的时候舜叔就认真的打量着我,叹气的摇摇头,不用他说我也知道他的意思了……
「就算不行也没办法了,下一个训练,你穿着这些东西绕着这里走一万步,三步一拳,五步一蹲。」他指着脚下的这个不算很大也不算很小的房间说。
但我觉得他仿佛在和我开玩笑,一万步啊,而且什么一拳一蹲啊!舜叔似乎看透了我的想法「一万步不难吧,平时你们出去玩,逛街什么啊,一天走的路都不止一万步吧?」
那个我想说,别人平时有没有走到一万步我不知道,但我平时多数都是待在家里,哪里会有什么一天一万步啊,然后还什么一拳一蹲的!
m酷m匠x…网@唯j一正●x版,其他3z都是cv盗版b。
然后他继续说「走三步打一次直拳,五步一个上下蹲,开始吧。」
我叹了口气,只能坚持啊,坚持剩下的十几天就行了。几天之后,我好不容易适应了结果他让我将走改为跑步,依旧是三步一拳,五步一蹲的,我就感觉我要死了,受不了了!
一天接着一天的过去,到半个月的最后五天时,舜叔就先让我一直拳打墙壁,打三天,那三天痛的我哭爹喊娘的。用力的用拳头打墙壁,痛死人了好不好!
但是只能忍受,忍着痛的打墙打了三天,我感觉我的拳头都要烂了,连墙壁都有些明显的凹陷进去,一个拳头印。
最后两天的时候,舜叔让我停止训练了,他让我上去了上面。我上去之后发现料理店今天没有开门,但前面有张桌上面摆着很多好吃的。
舜叔和张凡已经就位了,就差我一个了。我走过去坐下了,舜叔就让我放开口尽情吃,说吃完的剩下时间就要最后一个训练了。
听到最后一个训练时我有些伤感,最后一个训练,也就是说舜叔要走了。这些天和舜叔的相处,舜叔就像一名兄长一样的指导着我。我对他早已有着深深的感情,难免会舍不得啊。
「来!吃喝!」舜叔拿着一瓶啤酒,说着就要给我倒酒。
我立马拒绝了他,酒这东西我可不敢碰,因为我一碰就醉啊。舜叔愣了愣「对啊,差点忘了你还只是个学生,不能喝酒。」
我没说什么,和舜叔大吃着。饭桌上张凡没说几句话,她话真的太少了,几乎都是我和舜叔在说。
吃完之后休息了会,舜叔就和着我往地下室走去,路上他对我说「你以后有时间就多来陪陪小凡吧,她其实是很孤独,很可怜的一个孩子。」
「凡姐很孤独很可怜吗?为什么?」我不解的看向舜叔,紧接着说「她话少只是因为她的性格吧。」
「但你觉得会有人天生话少吗?」舜叔反问我。
按 “键盘左键←” 返回上一章 按 “键盘右键→” 进入下一章 按 “空格键” 向下滚动
小说推荐
- 你有宝典我有塔
- 一代天骄叶辰依仗神秘小塔修行,废柴?又如何?我有神秘小塔!十大灵根我有其中两个,仙火:我有排名第一的青如晓天,看叶辰如何从一个废材强势崛起 神秘小塔究竟是何物?一切尽在灵塔!
- 玄幻小说南冥星雪未知
- 最新章:第八章 仙凡有别——莫强求
- 我有一本召唤宝典
- 【2019“玄幻王者”征文】参赛作品 天地不仁,以万物为刍狗 当某天地球化为一个鲜血淋漓的斗兽场,怪物对人类上演了一场残忍的杀戮盛宴 本已身死的徐寒,一番机缘巧合之下重生到二十岁,并且脑海中莫名其妙的多了一本《万宝秘典 在这个召唤为尊、怪物横行的时代,他惊喜的发觉《万宝秘典》内所有的一切皆可召唤 其
- 玄幻小说猛虎落泪未知
- 最新章:第七十五章 元魂测试
- 我有一本卖房宝典
- 连续被三家房地产公司炒了鱿鱼的段小明离职时,原来的顶头上司狗哥给了他一本手抄笔记本,告诉他,所有的卖房技巧全在这本书里了,拿着它,去别的楼盘当销冠吧 啊?这是真的吗?为什么他要给我这本笔记本?带着不解和怀疑,段小明打开笔记本,然后,他被笔记本里的内容给震撼到了 这可是一本卖房宝典啊!哈哈哈,有了这本
- 其他小说狗叔孤寒未知
- 最新章:完结感言
- 重生后我抢了福宝妹妹的气运
- 前世,顾韫处处被人拿来同妹妹比较,内心自卑的同时,也心高傲的想比一比,苦熬一生,就没赢过妹妹,最终落得个孤死偏院的下场 最让她不甘的是,在妹妹眼里顾韫只不过是个无足轻重的长姐而已。今生,顾韫洗心革面重新做人,日子却顺风顺水好运连连 竟还让她发现人美心善的福宝妹妹是朵小白莲!
- 其他小说八匹未知
- 最新章:第271章:归属
- 妹妹被下凶咒,我扮演黑无常追凶
- 沈飞带着记忆穿越鬼气复苏世界,从小一起长大的妹妹被下降头 作为哥哥的,绝不能忍 系统激活,抽中神话扮演卡—黑无常【叮,恭喜宿主获得鬼神之眼,识破虚妄,分析缘由【叮,恭喜宿主获得锁魂链,捆住罪恶,拖入轮回【叮,恭喜宿主获得地狱业火,焚烬恶鬼,诛灭罪孽“阴差出游,生人远避“无常巡城,鬼怪莫逆 当晚,被鬼
- 科幻小说冰岛柠檬茶未知
- 最新章:第96章 张羽的诱惑
- 总裁追妻有萌宝
- 虾米?未婚妈咪重逢孩儿他爸腹黑总裁?是投降还是反抗?而且总裁还有强劲情敌初恋情人 他还是个大明星?不管了,神挡杀神佛挡杀佛,总裁追妻不能停!
- 都市小说凉风有语未知
- 最新章:作者有话说
- 我的妹妹有洪荒之力
- 我的表妹并不美,却可以胸口碎大石,倒拔垂杨柳,手撕女贱货,独闯男宿舍 吾室友钱枫,号称金枪永不倒,自从邂逅体校女,六味地黄少不了,一出旅馆人栽倒 忠厚老实的是北方,高冷面瘫的是毕邪,八卦嘴炮宋小光,八面玲珑肖美美,君不见,美女老师太体贴,闺房补课少不了,胸大无脑玻璃心,感情丰富身体好 继我的青春不荒
- 其他小说粉色猪小妹未知
- 最新章:第161章 大团圆[大结局]
- 我的妹妹最近有点怪
- 其他小说生琳涂炭未知
- 最新章:第两百零八章 大结局
- 有关我妹妹的传说
- “非童凡响童心入梦”第一届中国儿童文学征文大赛】参赛作品#现实向#留守儿童也有春天#星月湾来了一位陌生人。陌生人在鹅卵石滩上搭帐篷,升篝火。这可馋坏了阿奇 厌倦了平淡生活的阿奇决定去探秘…但,最好拉上聪慧过人的妹妹阿巧。
- 其他小说薄荷虫未知
- 最新章:写作初衷与感谢