宋寒这几天一直挑着看书,也确实长了不少知识,最起码对自家的武学有了更深刻的认识。
时间再次过去三天,在书架的角落里,他终于找到一个薄薄的小册子。
拿出来一看只见上面写着几个大字,【论以武入道】宋荆襄著,找到了自己真的要找的东西宋寒欣喜异常。
靠着墙角坐下,迫不及待的打开来看着。
先是一个序言交代了何为武术,为什么练武,练武练得又是什么,书上系统的交代了,练武就是练己;己就是肉身;包括筋骨;脏腑;神魂。
突破枳酷是;自我的突破;只有打破常规才能超脱。宋寒越看眼睛越亮,遇到不认识的繁体字,也慢慢推敲,甚至请教老先人,老人家得了宋寒的好处,倒是乐呵都都给他讲解一翻。
十几页书连看带琢磨就是三天,宋寒才算全部研究透彻这个小册子的内容,合上书宋寒一阵苦笑,怪不的大爷爷说了,就算明知道可行,可是我们做不到啊。
书上说道:想要以武入道,首先就要在基本没有内气前就要打下根基,这点宋寒倒是可以尝试,自己正好还没有内力。接下来就简单了,可是也很少有人能做到。那就是打乱全身经脉。
第三步就更可恨了,想将内力转化为真元力;最少就需要灵石布阵,可是这里灵石早就绝迹了,能去哪里找,还要好几种珍贵药材练成丹药。都是不可能做到的。
以武入道,真是想的太远了,还是赶紧找三爷爷要来手机先翻译出内功基础篇开始修炼吧。
以武入道的事还是算了,第一步都不敢尝试,那可是打乱全身经脉,一不小心不死也残。还说啥不破不立呢。万一只是破;不立可就凉快了。
最可怕的是宋寒觉得自己不是精彩绝艳,打乱经脉的事,肯定对自己下不去手。
时间很快就又过去两天,宋寒除了看书无所事事,内功是不敢练的,因为还没有弄懂什么意思,万一走火入魔呢。
这天三老爷子可算出现了,宋寒好说歹说要来了自己的手机,老头一走后宋寒就迫不及待的将自己关在屋里。
这天三老爷子可算出现了,宋寒好说歹说要来了自己的手机,老头一走后宋寒就迫不及待的将自己关在屋里。
他不敢把所有口诀一下子发到网上去翻译,这毕竟是家里老祖宗留下的东西,本不是属于他一个人,他只有使用权没有处理权,所以只好打乱次序,一个字一个字的上百度去搜索。
这一忙活就连续一个星期,自己一个字一个字的用本子将翻译好的内容记下来,随后再整理。
等将所有的字全都解释一遍后,宋寒也记了满满的一个小笔记本。自己又慢慢的对着古文小心印证理解,又花去三天时间才算全部弄懂。记得烂熟于心。
算算时间宋寒自来了这里后也差不多到了快一个月,这天早上起床后,只见正房门终于打开,一个40多岁长相威严的汉子一身黑色练功服走了出来。
看着宋宇宋寒说道:“在这里半个月相信你们能了解的东西也应该了解的差不多了,接下来的一段时间,就由我来给你们继续教授后面的武技,当然内功只能靠你们自己”
神秘的老师终于出现,听说还有武技能学两人更是高兴赶紧见过老师。
神秘老师介绍了自己叫宋元顺,让两人看着称呼。
知道这是父亲辈的,两人更不敢造次,都恭敬的喊声五叔,接下来宋元顺没有废话,看了一遍二人的宋家基础拳法,又具体的问了两人的情况,才放两人去自由活动。
他自己则是转身回了正屋,还要详细的制定两人的学习内容。
转天开始宋元顺便给了每人一个,二十斤重的铁背心告诉两人穿上,就连晚上睡觉也必须穿着,直到他说满意才可以脱下来。然后就是宣布每天的训练内容。
早上每天必须五点起床,6点以前两人要绕湖一周后回来,7点开始学武技,上午吃饭前继续绕湖一周,外加俯卧撑一百个,以后每天增加10个。
下午1点半开始继续学习武技,到五点开始体能练习。晚上7点开始理论学习10点结束,10点30分必须上床睡觉。
刚开始一两天,两人都极度的不适应,可是三天下来,慢慢的也能跟上节奏,正在暗自庆幸。宋元顺又交给每人一副沙袋绑腿,每个到是不重,只是一公斤,可是带着这东西两人的速度瞬间就低了下来,跑的时间越长越感到痛苦。
又是一个多星期下来,两人对下一步的拳法学会了三套,长跑也适应了渐渐加重的过程,宋元顺再次为两人换了绑腿,每只袋子只是少少的增加了1斤的重量。
每天都保持着现在的状态,做着各种体能修炼,到后来也不知宋元顺在哪里还找来了各样器械,简单的有单双杠;复杂的还有各样肌肉拉力器等物品。
每天单调的重复着训练十六七个小时,一直过去整整一个月时间。
宋寒;宋宇两人终于将家里的各种拳法掌握透彻。身体素质也有了飞跃的进步。
最让宋寒高兴的是,他终于在半个月前,内力有了内气感应,当时就欣喜若狂,才真的对家里的功夫有了信心。只是还没有真的修炼出内力来。
每天修炼的时间是枯燥无味的。三人也培养出默契的感情,有什么问题只一个眼神,都知道什么意思。转眼间又过去七八天,早上跑完步,上午该出去练习轻功步伐。
宋元顺带着宋寒两人继续在峡谷里晃荡。三人撵的林中惊鸟扑凌凌乱飞。
宋元顺正讲着轻身功法注意事项。山谷里响起一阵尖锐的长啸声。
宋元顺辨别下方位就变了脸色,焦急的说道:“不好有外人闯进来了,快跟我走”
说完当先向前跑去,宋寒两人懵懂中也只好紧紧的跟着。
见宋寒两人速度有些慢了,宋元顺回头着急的说道:“敌人去了药园方向,你们慢慢跟来我先走一步”
大家都知道那是家族的重中之重,来人明显是冲着药园去的,而且把这里的情形摸清楚了。越想心中越是着急。
推荐都市大神老施新书:校花的全能保安
按 “键盘左键←” 返回上一章 按 “键盘右键→” 进入下一章 按 “空格键” 向下滚动
小说推荐
- 凰惊天下:逆天腹黑小野妃
- 【红袖读书—首届“全球征文大赛】参赛作品【1v1重生复仇双处甜宠爽文 夜里侍卫来报“主子,凰二小姐半夜翻墙来咱们府里偷东西 某主子悠悠道“还不去把墙扒了,摔着她小心你们的脑袋 隔夜侍卫又来报“主子,凰二小姐又半夜来咱们府里偷东西 某主子眼皮也没抬一下“还不躲远点,吓到她小心你们的脑袋 她本是圣灵族第
- 妖而不妖未知
- 最新章:第443章 终
- 惊天废材嫡小姐
- 琴声萧萧未知
- 最新章:第494章 红了眼眶
- 惊天傻女:废柴三小姐
- 她,二十一世纪金牌杀手,婚礼意外穿越,成为相府痴傻的三小姐,明明是尊贵的郡主,却遭受欺凌,直到.在生辰宴上遇到神秘的他 在凤国一人之下万人之上,却独独只倾心于她“这是废物郡主?若真是废物,那些人岂不是连废物都不如,哈哈,倒是有一番趣味“国师大人好雅兴,你女子湿身.怕也是值了“好一番伶牙俐嘴,不过.我
- 梦回涟漪未知
- 最新章:第一百一十三章 打断
- 凰惊天下:至尊小毒妃
- 【正文+番外全部完结】姐不就偷了个死人头骨么,至于么?成为八岁天才公主,却瞬间沦为废材 尼玛逗姐玩儿呢!那红眸冷凝,世人欺她,笑她,何以处之?很简单,为敌者-杀 风起云涌,绝世天才域外归来,誓要逆了苍穹,灭尽神佛!唯独那倾国妖孽笑靥如花“小东西,待你长发及腰,本王娶你可好”凰轻挽小手一扬,抚上他的胸
- 月影潺溪未知
- 最新章:第1971章 最终篇【12】全文完
- 独步九天:惊华二小姐
- 她,堂堂将军府嫡女,却是举国皆知的旷世废材。一次阴谋暗害,灵魂易主,再睁开眼时,清冷的眸中散发出道道嗜血刀光 当昔日懦弱废材摇身一变,成为生杀予夺的修罗女神,众人皆惊爆一地眼球 他,神秘的暗夜之王,魔界之主,腹黑强大,挥手间撼动山河。当她遇上他,强强相对,又会碰撞出怎样的火花 某日“夫君,我饿了“哦
- 苏浅玥未知
- 最新章:第716章 大结局下【7】
- 惊世医仙:天下唯卿
- “你要走了吗”少女紧紧拽着一名少年的袖子,不愿让他离开“我…会回来看你的”少年有些不忍地拉开了少女的手,头也不回地离开了 少女看着少年的背影,眼泪终于还是掉了下来 后来,少女等了少年6年,却始终没有等到,等来的,却是一道和亲的圣旨“也罢,世事总是不能尽如人意的 少女接了圣旨,踏上了和亲之路,却在和亲
- 苏若卿呐未知
- 最新章:第49章 番外一 信任
- 玩家过于逆天,修仙界震惊!
- 【第四天灾+无女主+系统】苏虞穿越九州,为了逃避仇家的追杀,误入秘境,没想到激活最强宗门系统,竟召唤蓝星玩家来为自己打工 青云宗就此诞生 系统的加持下,升级突破没有屏障可言 土著修士:什么?青云宗弟子人均天骄?突破入喝水 青云宗内筑基遍地走,金丹多如狗 堂堂两名元婴修士为了一头妖兽大打出手 苏虞:魔
- 祁伯宁未知
- 最新章:第121章 大结局
- 开局摆小摊,她以厨艺惊艳天下
- 沈宜欢深山里寻找食材遇泥石流,穿成同名同姓的农家少女 为治病花干家里仅存的积蓄,还欠了外债,沈宜欢利用掌握的美食方子,带着三个妹妹赚钱养家 随着铜板哗啦啦流入口袋,牛鬼蛇神纷纷登场,沈宜欢一边赚钱,一边与牛鬼蛇神斗智斗勇 昭武将军韩翊在为祖母守孝期间,随手救下被混混打劫的小娘子,本没当回事,但小娘子
- 时梦染未知
- 最新章:第一卷 第45章 大结局
- 惊!天机门小公主又在摆摊算命
- (无CP,无男主天机门少主玉洛被自家老爹一脚踹到人间历练只给她留了一成法力,刚落地就被一道惊雷劈成了爆炸头苦兮兮的她为了生活,只得在菜市场摆摊算命玉洛:老大爷,你让人把家里的家具砸了看看围观的人:大爷,你家装修花了几百万,可别听她瞎说大妈问:我家闺女今年能不能顺利毕业?找到好工作玉洛:都不能,因为她
- 千雪的梦未知
- 最新章:第843章 大结局——去另一个世界闯闯